Districtfinale Dames pupillen N3 2019

Demi Veerman, Merel Karregat en Anouk Jonk hadden zich knap geplaatst voor de districtsfinale, waar alleen de 32 beste pupillen N3 van district Mid-West op 30 maart aan mee mochten doen. De meiden begonnen op het toestel balk. Anouk maakte helaas een foutje waardoor zij viel, maar ze maakte de oefening netjes af. Demi en Merel bleven er allebei op. Op vloer maakten ze alle drie wat schoonheidsfoutjes die de jury streng afstrafte. Die foutjes werden weer goedgemaakt op sprong. De dames turnden een overslag over de pegasus en een streksalto tot stand. Op het laatste onderdeel brug liet Demi zich niet zenuwachtig maken en turnde hele hoge zwaaien. Zij kreeg op dit onderdeel de hoogste score. Merel maakte helaas een foutje en dat kostte haar punten. Anouk maakte haar oefening heel stabiel af met een hoge wegzet. Demi werd 14e van het district, Merel 24e en Anouk 25e.

Met dank aan de sponsoren ETB Cas Sombroek en Succes Schoonmaak

Lucie Keizer plaatst zich met glans voor NK finales

Halve finales instap N2, Helmond 23 maart 2019

De druk lag best hoog maar Lucie Keizer heeft het allemaal waargemaakt. In Helmond werd op alle toestellen keurig netjes geturnd. Op sprong behaalde prachtige score. Op brug ging Lucie bewust voor safe door geen kip te turnen en dat heeft het gewenste resultaat opgeleverd:  het derde cijfer op dit toestel en daarmee ook nog geplaatst voor de toestelfinale brug. In de meerkamp haalde ze een prachtige 7e plaats, ruim voldoende voor doorstroming naar de NK finale in Tilburg in juni!

Met dank aan sponsoren ETB Cas Sombroek en Succes Schoonmaak.

Kwalificatiewedstrijd heren NK 2019 in Hoofddorp

Afgelopen weekend turnden de heren van Mauritius een wedstrijd om zich te kwalificeren voor de halve finale. De jongens uit de eerste divisie hebben nog een  kans om zich te plaatsen, maar voor de jongens uit de 2e divisie moest het dit weekend gebeuren.

Instap 2e divisie: Levi de Kleuver turnde een goede wedstrijd, op ringen werd hij zelfs eerste! Ook op brug en rek liet hij zeer nette oefeningen zien. Levi werd 7e , op naar de halve finale in Enschede!

Pupillen 2e divisie: Dick Bond en Dani Schilder trainen hard om nieuwe oefeningen onder de knie te krijgen. Sommige van deze plus elementen mogen ze al laten zien tijdens de wedstrijd. Dick turnde een hele nette constante wedstrijd. Dani durfde al veel nieuwe dingen te laten zien, maar dat ging nog lang niet overal foutloos. Wel een hoogste score ooit op rek en een mooie 2e plaats. Op naar de halve finale Dick en Dani!

Instap N1 dames St Mauritius door naar halve finales NK

2e kwalificatiewedstrijd ST MAURITIUS DAMES, Harlingen 16 maart 2019

’S Morgens vroeg gingen de meiden van instap N1, Ilva Burghouts en Fenna Maas, naar Harlingen. De meiden, wel een beetje zenuwachtig, begonnen op vloer en die ging naar alle tevredenheid. Bij het inturnen van sprong was Fenna nog wat onzeker, maar de Arabier flikflak lukte mooi. Op brug ging Ilva als een speer: veel kracht, strakke armen, met flitsende kip, losom en reuzen. Ook Fenna liet zien wat ze kon met een hele mooie kip. Tot slot werd balk ook netjes geturnd, ondanks dat ze er beiden afvielen na de radslagen. Uiteindelijk zorgde een 9e plaats voor Ilva en een 13e plaats voor Fenna voor doorstroom naar de halve finale. Een prachtig resultaat.

Met dank aan sponsoren ETB Cas Sombroek en Succes Schoonmaak

Yoga, vanaf woensdag 20 maart bij St.Mauritius

De essentie van yoga is verbinden of verenigen. Het woord “yoga” is namelijk afkomstig uit het Sanskriet, een oude-Indiase taal, waarin ” juk” samenbrengen of bijeenbrengen betekent. De meeste asana’s (lichaamshoudingen) hebben een naam in het Sanskriet.

Door het beoefenen van yoga leer je je eigen lichaam opnieuw te ontdekken en goed daarnaar te luisteren. Yoga is niet competitie of prestatiegericht. Tijdens het beoefenen van yoga hoef je niet te presteren. Het is juist belangrijk om je eigen grenzen te erkennen en daarbij respectvol om te gaan met het eigen lichaam.

Door de asana (lichaamshoudingen), pranayama (ademhalingsoefeningen) en ontspanningsoefeningen brengen we de lichamelijke en geestelijke energie weer in balans.

Met yoga creëer je minder stress en meer rust in je hoofd.
Mijn visie van Yoga is om mensen te laten voelen wat yoga betekent en wat het voor je kan doen.
Door in mijn les de juiste sfeer te creëren van veiligheid, warmte en natuurlijk ook gezelligheid is het mijn intentie dat iedereen zich vrij en prettig voelt.

En vooral ook….plezier te laten voelen!

Vanaf 13 maart wordt in de Gymstuif om 20:00 deze les gegeven.

Namaste,
Nelleke

Kwartfinales dames, Hardenberg 10 maart 2019

Helemaal bij de Duitse grens in Hardenberg turnden Lucie Keizer, Kyra van Vlaanderen en Tessa Buijs zondag hun kwartfinales voor het NK. De dames waren al vroeg uit de veren om in de eerste wedstrijd te beginnen op sprong. Bij de tweede sprong viel Lucie op haar achterste en met balk vergat zij een klein onderdeel. Ze bleef er wel heel steady de hele oefening op. Op vloer turnde zij arabier dubbel flikflak. Op deze twee onderdelen werd zij zesde van alle deelneemsters. Tessa turnde voor wat ze waard was en liet op brug voor het eerst een mooie “kip” zien. Kyra blonk vooral uit op onderdeel brug. Voor haar supergoede brugoefening, scoorde ze het tweede cijfer van alle turnsters. Uiteindelijk heeft alleen Lucie zich op het nippertje geplaatst voor de halve finales, een hele knappe prestatie!

Met dank aan sponsoren ETB Cas Sombroek en Succes Schoonmaak

Links

Privacy verklaring

Laatste nieuws

Sponsors

QR donatie